TORNA PLUSZ 7-18év

A tornasportban minden elem megtanulásának legfontosabb alappillére az erősítés és a nyújtás-lazítás. Ezen az órán erre fektetjük a hangsúlyt és 45 perc intenzív, fókuszált alapozás lesz előtérben mely meggyorsítja és könnyebbé, technikailag pontossá teszi a megtanulni kívánt mozdulat végrehajtását. 

Minden izmot átmozgató és megnyújtó gyakorlatok, melyek garantáltan hozzásegítenek a sikeréményhez.

Gyere Te is és fejlődj velünk!

Jelentkezni nem szükséges külön ha már jársz más csoportos foglalkozásaink egyikére, elegendő nekünk jelezned. 

Amennyiben más tornasportban mozogsz és szeretnéd fejleszteni tudásod, kérlek jelentkezési lapot töltsetek ki, hogy fel tudjuk venni a kapcsolatot!

Helyszín:

ABS Sportcentrum, Budaörs

Időpont:

minden péntek_16:00-16:45

Első óra időpontja: október 3-a